כותרות – לפרימת מורכבות; לעיבוד

אנו שומעים המון ידיעות ומוצפים במידע, המצב מורכב והכל מעורבב. לכן, כדאי לעשות סדר, לבדוק עם עצמנו ובכלל מה היה לנו מה היה עבורי חשוב ומשמעותי במיוחד? מה שייך למה?

תוכלו להיעזר בשיגרת החשיבה כותרות שמטרתה לתמצת ולארגן נושאים ואירועים.

רם סמפץ – לבדיקת מהימנות מקורות מידע וידיעות

המרשתת פרוצה וכל אחד ואחת יכולים לכתוב ולהפיץ מידע כאוות נפשו. חלק מהמידע מהימן ונכון אך יש גם הרבה ידיעות כזב, חלקן בכוונה (כחלק מלוחמה פסיכולוגית של אויבינו או חורשי רעתנו) וחלק מחוסר תשומת לב, סערת רגשות ורצון להאדיר דברים (וכל זאת עוד לפני פעולת האלגוריתמים…).

לכן, חשוב מאוד להיות ביקורתיים, לשאול את עצמנו (ואחרים) שאלות ולבדוק. איך אפשר לעשות זאת?
היעזרו ב: רם סמפץ

מעגלי פעולה – להתנדבות ושותפות, פרואקטיביות

אנו מרגישים שאנו רוצים לעשות, לתרום להיות פעילים ומשמעותיים ולא משנה אם זה כדי לברוח מהחדשות ומספיגה בלתי מבוקרת של חדשות וסיפורים או מהכרה בחשיבות ובנחיצות של עוד ידיים תורמות או כי אני רוצה להרגיש שייכת וחלק ממשהו גדול ומשמעותית.
היעזרו בשגרה מעגלי פעולה

מי אני? חקירה, חיבור, זיהוי, שייכות  – להסברה/סינגור

בנות ובני נוער רבים וגם בוגרים נמצאים הרבה ברשתות החברתיות יכולים ורוצים לעזור במאמץ ההסברתי. חשוב לעשות זאת נכון, להיות אותנטיים, מהימנים, ומדויקים. השימוש בשגרת החשיבה מי אני? חקירה, חיבור, זיהוי שייכות יכולה לשמש כאבני דרך בכתיבה ובביקורת עצמית כביכול מצד קורא פוטנציאלי.

5 – 3 – 1 – לפרימת מורכבות; לעיבוד

בימים מלאי אירועים, מידע חווייתי מאוד, עשייה ועוד חשוב לעשות סדר בראש, לסכם מה היה ולנסות לברור בין חשוב ומשמעותי יותר לפחות. לכן, בשעת ארוחת הערב בבית או במפגש עם תלמידים בבוקר או בסיום יום אפשר להיעזר בכלי 5 – 3 – 1 שנותן הזדמנות לעשות סדר, לפרום את 'גוש החוויות' ולבחון אותן ואת חשיבותן עבורנו.

חשיפת סיפורים – להסברה/סינגור

בכל עת ובמיוחד בשעת חירום אמצעי התקשורת והרשתות החברתיות מלאים בסיפורים ובידיעות, חלקן אמת וחלקן כזב, חלקן מאוזנות וחלקן מוטות ואנו רוצים להגיב ולהביא את הצד שלנו, להיות שותפים בהסברה ובהצגת איזון. חשוב שמה שנעלה ונשתף יתפס כאמין, ויסודי. לכן, היעזרו בשגרה חשיפת סיפורים (לשעת חירום) כדי לבנות את הסיפור שלכם שיהיה מקיף יסודי ואמין.

דפוס הרצף – לפרימת מורכבות ועריכת סדר באירועים

המציאות כל כך כאוטית, הכל מעורבב בראש – אירועים, רגשות זמנים, שאלות, מסקנות …, לא ממש ברור מה התאריך היום, באיזה יום של המלחמה אנו, מה היה קודם ומה אחר כך. הבלבול הזה מוסיף עוד לאי שקט, לחוסר ביטחון ביכולותיי ותחושה של חוסר שליטה. לכן, אם נצליח לעשות סדר, להפריד בין אירועים לרגשות ושאלות אולי יהיה קצת יותר קל לאחוז את כל הדברים וקצת להירגע.

פנקס עיתונאים – לפרימת מורכבות ולהסברה/סינגור.

בשעת חירום המצב מורכב יש הרבה מידע – חלקו אמיתי, חלקו כוזב, מובאות דעות ומובעים רגשות כאילו היו עובדות, יש דברים שהם גורם ואחרים תוצאה אך הם מעורבבים. לכן, חשוב לפרום את סבך המידע לסייע בהשלטת סדר ברעיונות וברגשות, לבחון את המידע המגיע אלינו ואף להסביר ולהציג הצד שלנו.

שלבים בתהליך קבלת החלטות – להתנדבות ושותפות, פרואקטיביות

כל יום אנו עומדים בפני קבלת החלטות קטנות וגדולות בתחומי חיים שונים. עתה, בזמן מלחמה נדרשות הרבה החלטות ברמה האישית, המשפחתית והקהילתית.

בשעת חירום אנו רוצים להיות שותפים ולתרום כמיטב יכולתי ויש הרבה אפשרויות להתנדב, מה לבחור? מה יתאים לי? מה יותר חשוב? כדי לקבל החלטת שקולה ומתאימה לי בזמנים כאלו חשוב לבצע תהליך סדור ויסודי של קבלת החלטות. מהם השלבים? אילו שגרות וכלים יכולים לעזור לי להחליט?

האם זה מתאים? – להתנדבות ושותפות, פרואקטיביות

מטרתה של שגרה זו היא לסייע לתלמידים לבסס ולהעריך בצורה יעילה יותר חלופות וברירות בתהליך קבלת החלטות.
בשעת חירום אנו נדרשים לקבל החלטות רבות חלקן באופן מיידי ובלחץ זמן ואין זמן לטעם לתהליך סדור אך יש החלטות, כמו בעת יצירת יוזמה או בחירת התנדבות וכד'.
באת ההתלבטות, העלו אפשרויות ובעזרת השגרה האם זה מתאים. בדקו והחליטו טוב.

צבע, סמל, דימוי – לעיבוד ושיתוף בחוויות

לעיתים קרובות קשה לדבר באופן ישיר על חוויה מטלטלת, לעיתים זה מפחיד, ליעתים פשוט אין מילים. לכן, השימוש באנלוגיות יכול להקל ולאפשר שיתוף באופן עקיף ומגונן יותר.

נהגתי ל חשוב …, כעת אני חושב/ת… – לעיבוד ועשיית סדר במחשבות

הרבה תפיסות (קונספציות) קרסו במלחמה הזו, דעות שהרגשנו שהן מוצקות מתערערות ואולי כבר השתנו, אמונות נחלשות ואף מתפוגגות, רבים חשים בלבול. הבלבול השורר אצל רבים מגביר את תחושת חוסר הוודאות והביטחון.

יש חשיבות לבלבול ולעמימות, למרות הקושי הרגשי להיות במצב כזה, ועד שנצליח לגבש דעות ותפיסות חלופיות כדאי להחזיר קצת תחושה של הבנת המצב ושלב אחד בדרך הוא לעשות סדר בתפיסות, בדעות ובמושגים בהם אחזנו ולהתוודע מה אנו חושבים כעת או מה לא ברור והתערער כעת. לבירור זה היעזרו בשגרת החשיבה נהגתי ל חשוב …, כעת אני חושב/ת …

החוץ פנימה (לשעת חירום) – להתנדבות ושותפות, פרואקטיביות

עשייה והתנדבות תורמים לחוסן ולתחושת המשמעות בכלל ובתקופת חירום בפרט אבל לא כל התלמידם יודעים מה לעשות, במה להתנדב שיתאים להם, המ יעזור להם להתמיד ולהתחבר למה שעושים?

השגרה החוץ פנימה יכולה לתרום להסתעפות ולהרחבת החשיבה על סוגיית התרומה והיכולות האישיות.

סיפורים – לפרימת מורכבות המצב, לכתיבה לשם עיבוד או להסברה/סינגור.

חוויות המלחמה מורכבות, ועמוסות בהמון פרטים, זכרונות, רגשות, עובדות וכו' ופעמים רבות הכל מעורבב וקשה לעכל ולהכיל הכל. היכולת 'לפרום' את צבר החוויות לסיפורים נפרדים, לנקודות חשוך ואור, לרצף וכו' יכולה להתחיל תהליך של עיבוד והכלה.

גם חוסר ההגינות וההבנה של אנשים מבחוץ על המתרחש במלחמה יכולה לקומם ולתסכל. סיפורים יכול לעזור להכיר מה יודעים/לא יודעים/משמיטים המספרים סיפורים חסרים ולהציג את הסיפור שלנו באופן משכנע לשם איזון או הבלטה של הסיפור המלא יותר או הסיפור המראה צדדים נוספים של האירועים – את הצד שלי-שלנו.

עובדות או בדיה – לבדיקת מהימנות מקורות מידע; להסברה/סינגור

בימי מלחמה כל צד רוצה ומנסה להציג את האמת שלו אבל, מה למעשה מציגים? באיזו מידה מוצגת התמונה כולה? האם הצגת הדברים מהימנה? באיזו מידה מוצגות עובדות או בדיה (fiction /fake)? בחינת מדוקדקת של הידיעות, הבנת ההקשר הרחב, זיהוי הכותב/מצלם וכו' עשויה לעזור לנו להבין את המניעים והגורמים לפרסום ובמידה ואנו מחשיבים אותו כלא אמת יהיו לנו יותר כלים להגיב ולהציג את האמת שלנו.

דפוס המושג (מארגן גרפי) – להבהרת מושגים בחדשות ושל רגשות

הרבה מושגים מובעים בתקופת המלחמה על ידי האזרחים, המנהיגים, אנשי תקשורת ועוד. אבל, מה המשמעות שלהם? האם השימוש שנעשה בהם נכון? מדויק? מוצדק?; למשל, מה זה תמרון? האם השימוש במושג שואה הוא נכון לתיאור המצב? אם כן או אם לא, מדוע?  מה זה פוגרום? גיבור ישראל – מה הכוונה?

המארגן הגרפי של דפוס המושג, יוכל לעזור לעשות סדר, להבהיר ולדייק את השפה שלנו.

נקודות מצפן – להתנדבות ושותפות, פרואקטיביות

איך לעזור? איך להיות שותפים למאמץ שבעורף? במה אני יכולה לתרום עם היכולות, המגבלות, הרצון שלי?

כדי להחליט כיחיד או כקבוצה כיצד לתרום בשעת חירום מה יתאים ליכולותינו ולמגבלותינו אפשר להיעזר בנקודות מצפן שגרה לבחינת היבטים שונים של רעיון או הצעה ולהערכת התוצאות.

סיפור עיקרי, צדדי, נסתר – להסברה/סינגור; לעיבוד; לשיתוף

בכל תמונה או פיסת מידע יש רבדים שונים ומגוונים, היבטים שלא תמיד שמים אליהם לב במבט ראשון. לא פעם משודרות בכלי התקשורת וברשתות החברתיות תמונות מימי מלחמה המראות רגע אחד, בלי הקשר ובלי סביבה, בלי לפני ובלי אחרי, ואז ההבנה חסרה ואף לקויה ואנו רוצים להגיב ולספר, להאיר את הסיפור הנוסף, הנסתר, הצדדי שנותן משמעות אחרת ומראה את המורכבות.
שגרת החשיבה סיפור עיקרי, צדדי, נסתר יכולה לשמש כפיגום להבנה ולכתיבת תגובה כמו גם ככלי עזר לעיבוד והבנת החוויה של מי שחווה באופן ראשוני וישיר או כצופה וחלק מהמדינה והדיבור קשה או הזיכרון מסרב ומכסה.

שכ"ג – שקול כל הגורמים – להתנדבות ושותפות, פרואקטיביות

תמרור להגדלת רוחב התפיסה המפנה את תשומת ליבנו כאשר מתכננים להתנדב או ליזום פעולה כלשהי בקהילה, לטובת חיילים או אזרחים אחרים כדאי לשקול מעגל רחב של היבטים וגורמים שהתייחסות אליהם מרא יכולה לייעל ולהפחית דברים בלתי צפויים.

שלושה למה – להסברה/סינגור

שגרת חשיבה לטיפוח נטייה המאפשרת להבחין בחשיבותם של מצבים, נושאים או סוגיות, תוך שמירת המודעות לחיבורים גלובליים, מקומיים ואישיים.